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Marcos Llorente es uno de los futbolistas más polémicos y no por sus actuaciones sobre el césped. Su estilo de vida da mucho de que hablar, con comentarios que no concuerdan con los consejos de los expertos. Uno de ellos tiene que ver con el ayuno intermitente y las horas en las que comer.
Los médicos recomiendan hacer 5 comidas al día, pero el futbolista del Atlético no hace caso. Marcos Llorente apuesta por solo hacer 2, y siempre mientras haya luz solar. Una forma de vida peligrosa para los más jóvenes que tienen a los jugadores como sus ídolos.
Marcos Llorente y su polémica estilo de vida
Los hábitos de vida de Marcos Llorentes son muy polémicos, pero sobre todo por la alimentación que sigue. Él mismo confesó que "solo como 2 veces al día, siempre con la luz del sol fuera, y la noche es el momento para no consumir ningún alimento". De hecho, solo ingiere “café solo, que no rompe el ayuno”.
Por lo tanto, Llorente solo haría almuerzo y la cena, y esta última antes de la puesta de sol. Algo que, como decimos, los médicos no lo recomiendan ya que apuestan por las cinco comidas al día. Consideran que lo ideal para tener una buena salud es hacer una dieta más regular.
Llorente defiende el uso de luces rojas
“La luz roja es la única que utilizo en casa. Durante el día, no pongo la luz porque o bien siempre estoy en el jardín, o si entro a la cocina para cualquier cosa, a través de las ventanas entra la luz y no tengo necesidad de encender ninguna. Y cuando se va el sol, esta es la luz que tengo por toda la casa”, ha defendido Llorente.
El futbolista colchonero huye de las luces azules ya que no las considera beneficiosas. Sobre todo, por la sensación que da por la noche de seguir estando de día. También utiliza unas gafas que solo permitirían el paso de las luces cálidas.
“Fuera nunca hay que llevar gafas de ningún tipo, los rayos del sol siempre tienen que darte en los ojos y en la piel, sin ninguna cosa que lo interfiera”, añade. Algo que los expertos desaconsejan por el peligro de no protegerse.
La rutina de Llorente y sus polémicas
Fue el propio Llorente el que confesó la rutina diaria que seguía: “Me levanto a las ocho y me voy a la calle, espero que amanezca, y cuando amanece y estoy un rato ahí, me subo a la habitación y me preparo mi café”.
Sin embargo, su vida ha estado rodeadas de polémicas, como las comentadas de no protegerse del sol. Algo que los expertos critican ya que puede ser muy peligroso por el riesgo de padecer melanoma.
También se hizo eco de las teorías de la conspiración que aseguraban que los aviones nos fumigan. Diferentes comentarios, sin respaldo científico, que sin embargo Llorente difunde en sus intervenciones.