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En los últimos años, cada vez son más los futbolistas que sufren lesiones de todo tipo en su etapa de juventud. Es algo que está generando mucho debate, porque hay quien piensa que todo se debe a la carga de minutos, mientras que otros hablan del estado de los terrenos de juego. Según un estudio de la revista Archives of Disease in Childhood que se publicó en el año 2005, hay un dato alarmante en el fútbol base, porque los jóvenes tienen un riesgo de lesión mayor al de otros deportes.
Los datos dicen que los futbolistas juveniles se lesionan un 38% más que los nadadores de la misma edad, y también más que los gimnastas. El estudio se realizó con 453 deportistas de entre 8 y 16 años a los que se estuvo siguiendo durante 10 años. Ahí se dieron cuenta de que el 63,4% de los jugadores de fútbol había sufrido algún tipo de lesión, mientras que un 28,1% de los nadadores tuvo algún problema físico.
El contacto físico determinante
La conclusión a la que llegaron los expertos es que en el fútbol, al haber mucho contacto físico, cambios de ritmo y de dirección bruscos, además de saltos y carreras a gran velocidad, se sobrecargan bastante las piernas. En cambio, por ejemplo, en el tenis, los deportistas se lesionan especialmente en la parte superior del cuerpo, mientras que los gimnastas en la espalda.
Los jugadores de fútbol tienen la mayoría de sus lesiones en las rodillas, los tobillos, los muslos y los ligamentos. Además, hay un dato muy significativo, y es que los deportistas que compiten a nivel internacional tienen un porcentaje de lesiones del 87,5%, frente al 64% de los que compiten en ligas nacionales o regionales. Por lo tanto, la intensidad, el número de partidos y la presión de la competición sí que incentivan las lesiones.
Hay que prevenir las lesiones
Los expertos creen que en el fútbol base se deberían planificar mejor las cargas de entrenamiento y los tiempos de recuperación, además de hacer un trabajo correcto de fuerza y propiocepción. Y por supuesto, que la exigencia sea superior conforme al nivel de la categoría. Nadie niega lo bueno que es el fútbol a nivel físico y psicológico, pero hace falta prevenir para gestionar bien los riesgos de lesión.
En los últimos años, los clubes están invirtiendo mucho en sus canteras, y sería positivo que, además de todo lo bueno que están haciendo con los chavales, profesionalizándolos desde que son muy pequeños, también se debería reducir al mínimo los riesgos de lesiones. Para eso, hay que hacer un gran trabajo de preparación física, y también del cuerpo médico.
En el Real Madrid cada vez están más de acuerdo con este tipo de pensamientos. En el club blanco muchos jugadores han sufrido lesiones de rodilla en los últimos años, y ahora están estudiando el motivo de esto.