Ilia Topuria: "Me levanto temprano y lo primero que hago es hacer una lista de lo que puedo hacer, entreno todos los días y tal vez sólo descanso los domingos"

El luchador de artes marciales ha contado su día a día de cara a la preparación para competir en el más alto nivel

España se la pega en su debut en el Mundial y no pasa del empate ante la floja Cabo Verde

Ilia Topuria es uno de los deportistas más exitosos de España actualmente.
Ilia Topuria es uno de los deportistas más exitosos de España actualmente.

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Ilia Topuria es noticia luego de que haya perdido su primer combate profesional y el título de peso ligero ante Justin Gaethje en el UFC Freedom 250, celebrado en la Casa Blanca. El luchador de artes marciales mixto hispano-georgiano firmó un combate en el que el árbitro detuvo la pelea al final del cuarto asalto tras una recomendación médica, puesto que acabó con un corte en el ojo derecho, afectándole a su capacidad visual. Al respecto, Topuria contó recientemente durante una entrevista en el pódcast 'Nude Project' cómo es su día a día, poniendo de manifiesto una gran disciplina profesional y señalando que sólo descansa un día a la semana. 

“Me levanto temprano y lo primero que hago es hacer una lista de lo que puedo hacer, entreno todos los días y tal vez sólo descanso los domingos”, indicó Topuria en la conversación que mantuvo con Bruno Casanovas y Álex Benlloch. El deportista afirmó que lo primero que hace nada más levantarse es “no perder el tiempo” y evitar los pensamientos negativos sobre lo que le falta o lo que no puede hacer. De la misma manera, Topuria admitió que se enfoca estrictamente en una lista de las cosas que sí puede hacer mejorar, remarcando que se levanta muy “motivado” e “inspirado” para empezar el día con energía. 

“Hay días que no me apetece entrenar, veo el sol por la ventana y tal, me haría feliz ir a la playa, pero también me reconcome por dentro luego, aunque una vez lo hice: me tomé un descanso y me sentí muy bien conmigo mismo”, ha desvelado Topuria, que ha recalcado la importancia del esfuerzo y la perseverancia para llegar a lo más alto. Eso sí, ‘El Matador’ llevó a cabo ese pequeño ‘desliz’ después de completar dos entrenamientos. Del mismo modo, Topuria ha vinculado el hábito del ejercicio físico directamente con el respeto propio, criticando a los que quieren que los demás los respeten, pero no son capaces de dedicarse 40 minutos a sí mismos para entrenar y subirse la autoestima. 

Topuria se encuentra bien 

Topuria, tras su derrota ante Gaethje, sufrió una pequeña fractura orbital, motivo por el que fue hospitalizado en Washington, pero no necesita cirugía, sino sólo reposo. El luchador, reconocido madridista, se encuentra, evidentemente, con las secuelas lógicas del desgaste tras su particular pelea con su rival estadounidense, pero desde su entorno han querido tranquilizar a sus seguidores, subrayando que se encuentra bien. La derrota, más allá del resultado, supone ahora un punto de inflexión para un Topuria que consiguió llegar en los últimos tiempos hasta lo más alto y deberá reaccionar tras este bache.