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Pedro Lirola, arquitecto y diseñador, ha hablado sobre la importancia que tiene el dormitorio en una casa. Para él, es clave la manera en la que se decora y es que el experto considera que son muchos los que se equivocan. El motivo resulta curioso.
La mayoría de las personas pintan las habitaciones de color blanco y deja claro que esto no es bueno para descansar. Según él, si se abusa de este tono, habría demasiada luminosidad y una sensación de amplitud que no es nada buena para dormir correctamente. Así pues, estima que lo mejor es apostar por combinaciones que puedan transmitir calma y calidez. Estos son los dos factores más importantes para favorecer el sueño.
"El blanco es la peor opción para tu dormitorio, mejor usa esto", empieza diciendo Pedro Lirola en uno de sus últimos vídeos en Instagram. Acto seguido pone encima de la mesa las tres mejores posibilidades.
La primera de las opciones tiene que ver con una combinación de beige cálido, blanco roto y madera clara. Esto genera un resultado agradable lleno de "calma, sofisticación y elegancia". En su idea, el beige se complementa muy bien con el blanco de la ropa de cama y las cortinas. Asimismo, los tonos de madera clara dan un toque más rústico y acogedor.
Otra recomendación es mezclar el gris perla con azul petróleo. Apunta que el gris significa neutralidad y sofisticación. El azul oscuro, por su parte, da sensación de tranquilidad y profundidad, por lo que facilitaría el descanso. También menciona que esta combinación puede complementarse con pequeños detalles metálicos o dorados con el objetivo de lograr un resultado cálido.
El verde está entre sus propuestas, más en concreto el verde oliva. El experto hace énfasis en que utilizar este tono puede crear un dormitorio más acogedor y equilibrado. Por tanto, evita la frialdad que a veces transmite el blanco.
Importancia a la armonía del espacio
La iluminación, los textiles y los materiales también tienen mucho que ver en este tema. Las luces cálidas generan un ambiente relajante, mientras que existen tejidos naturales como el lino o el algodón que facilitan la sensación de confort visual y táctil.
Lirola, por último, sostiene que lo ideal es evitar contrastes que puedan ser notorios o colores muy saturados. Subraya que puede generar cierta estimulación visual y dificulta la relejación, que es tan necesaria cuando uno se dispone a dormir.
Importante para los deportistas de alto rendimiento
Tal y como indican expertos en actividad física, el descanso es un factor clave para el rendimiento de los deportistas de alto nivel. Por tanto, todos estos consejos del protagonista de esta noticia no deben de pasar desapercibidos, no solo para ellos, sino para el resto de la población en general. El hecho de dormir bien es indispensable para llevar a cabo una rutina saludable y productiva.