Alessandra Fontana, nutricionista, sobre el Açai, el plato favorito de Vinicius Jr: “No es tan saludable como parece”

La nutricionista resalta que es clave la cantidad en la que se come el açai: Vinicius lo consume con frecuencia

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12 de Febrero de 2026 18:30
Alessandra Fontana advierte sobre el Açai, el capricho que tiene Vinicius
Alessandra Fontana advierte sobre el Açai, el capricho que tiene Vinicius

Alessandra Fontana, nutricionista, ha dado su opinión sobre el açai, que es la comida favorita de Vinicius Junior. Este producto es una especie de helado, pero mucho más nutritivo, llegando al punto de que se le puede considerar como una fruta. El futbolista la consume antes de los partidos, pero lo hace sin los dulces que sí le añade en verano. Este alimento le da una especie de energía extra antes de saltar al terreno de juego.

Sin embargo, Alessandra Fontana resalta que no es tan saludable como parece, aunque indica que lo importante está en la cantidad que se consuma y, sobre todo, con lo que se coma. Todo ello porque se le suele añadir mantequilla, frutos secos, sirops, nueces y granola.

La experta sostiene que es posible que se coma todos los días, aunque para ello se debe de comer con fruta y solo una cucharada de mantequilla para controlar la cantidad. Además, cree que es necesario sacar un 10% de la pulpa congelada.

En el Real Madrid no dudan en absoluto de Vinicius y están convencidos de que el brasileño es un excelente profesional. Su estado de forma así lo demuestra y es que es un futbolista que basa gran parte de su juego en el físico. De hecho, el '7' come el açai porque le viene bien justo antes de saltar al terreno de juego.

Esta fruta es muy típica en Brasil y son muchos los que la consumen prácticamente a diario. Desde el club nunca le han puesto problemas a este jugador por el hecho de incluirla en su dieta de manera constante.

El gimnasio, imprescindible en su rutina

Al igual que el açai, el gimnasio es otro elemento imprescindible en su día a día. El propio futbolista ha destacado que entrena unos 20 o 30 minutos en su casa, realizando así un ejercicio mucho más específico para ganar músculo. Tras las sesiones en Valdebebas, se ejercita un poco en su casa con entrenamientos cortos, pero, a su vez, productivos para mantenerse activo.

El gimnasio de la casa de Vinicius
El gimnasio de la casa de Vinicius

Esta actitud habla francamente bien de lo que hace el bueno de Vini fuera del verde. Su éxito no es fruto de la casualidad y es que detrás de todo lo que ha conseguido hay muchísimo trabajo en silencio.

¿Qué pasará con su futuro?

Su contrato finaliza en 2027 y el objetivo de Florentino Pérez es que renueve en el presente año, concretamente antes del verano. En caso de que no lo haga, el '7' estará en el mercado. Eso sí, voces autorizadas de Valdebebas apuntan a que ambas partes están por la labor de no separar sus caminos, de modo que, a día de hoy, lo más seguro es que estampe la firma en un nuevo contrato.